チャージ

みなかみX-Treme終了から今週1週間は、調整期間。

これから始まる、夏、秋のハードな練習に向けてしっかり調整しました。

だら～と休むのとは違います。

練習メニューを見直したり、ジムに行って体を良い状態にしたり・・・色々です。

明日は完全休養で、来週からハードに行きます。