鳥取へゴー

おはようございます。
今鳥取にいます。

今日から4日間の初動負荷トレーニング合宿に入ります。

先週のフィジカルWEEKでの疲れもだいぶ抜けてきました。良い感じ。

超破壊の後の超回復、そして初動負荷トレーニングで体の機能をガンガン上げて行きます。

詳細はまたアップします。

鳥取市内は雪は無いです。

明日から

久しぶりの更新です。

明日から「フィジカルWEEK」が始まります。

昨シーズンより始まったもので、１週間フィジカル強化に特化したものです。

相当な負荷がメンタルにも肉体にも来ると思いますが、そういうタフな状況でしか学べない事は確実に存在します。

個人的には、
今回のフィジカルWEEKで自分なりの最高のリカバリースタイルを確立したいと考えています。
世界選手権は４日間あるので、常にそれをイメージしていきます。

明日から頑張ります！

良い感じの自分

しばらくぶりの更新です。
２０１５年始まりましたね。

僕は変わらず漕いでます。

そして今、とても楽しいと感じてます。

自分に課せられたものが大きくなってプレッシャーも受けてますが、このプレッシャーの感じを受けている時が最も自分が自分らしく生きていると思えるのです。

迷い無く進めているのです。

小泉聡