2012年2月29日水曜日

ノブレス オブリッジ

今日は大雪。

平塚でこんな大雪見たことなかった。

けど気合で午前中は漕いだ。

午後はプール練。

ビートバンでバタ足、ドルフィンキック、平泳ぎキック・・・。なかなか前に進まなーい。
100m×6、50m×30、その他水中スクワット?、立ち泳ぎなど。

ちょっとだけど泳げるようになったかな。


今日の昼にApple社の創業者のスティーブン・ジョブス氏の演説を聞いた。
こちら:http://www.youtube.com/watch?v=DE8HrWmnLwA

人生には色々な選択があると思う。

僕は「今やりたいって思ってるなら今すぐ動くべき」と考える。

「迷う」ってことは、それをやりたいって思ってるからである。

人生の最後の場面に立った時をイメージして考えると、「やっときゃ良かった・・・」とだけは絶対したくない。

自分の信念に従って生きて、ボコボコに叩きのめされてもその道を歩いていた方が心が晴れやかな気がする。

僕の好きな言葉、「noblesse oblige」 ノブレス オブリッジ。

これは貴族精神の言葉で「高貴なる身分の者は、それに伴った責任を要す」と訳される。

僕の訳は、「日本に生まれ、やれる環境があるのなら迷わず挑戦する」。

これからもこの考えは変わらない。

2012年2月27日月曜日

ジンギスカン×2

今週は1週間平塚で練習。

今日は午前スラ艇。最近定番化した「30本インターバルスラ」を今日も。

やはり20本過ぎると精度が落ちる。大体ラフトのスラロームでも最後のアップゲートでミスが出やすい、または遅い。

フィジカルがキツイ時どうやって船を進ませるかが学べる。

午後は40分漕、25分漕、3000mランニング、フォームチェック練。
単純な漕ぐ力を養いたい。

三月はさらに強度を上げていく。


昨日今日と2連続でジンギスカンを食らいに行った。

平塚駅前にあるジンギスカン屋は安くて美味し。練習がキツかった日はご褒美で行く。

にしても最近行き過ぎな気がする・・・。








*:最近仲間入りした、スコッチ
「グレンファークラス21年」。
僕とあんまり歳が変わらないのに、落ち着き払った味である。

2012年2月26日日曜日

記録会

土曜日は御岳でカヌースラローム艇での記録会に参加。

3本やって、その後動画を見ながら検証会。

普段自分達だけであーだこーだ言い合ってるが、スラロームのトップ選手達は見てる部分が非常に細かい。

そしてわかりやすくストレートに指導してくれる。ありがたい。

僕の場合は「ラインに無駄が多い」。

「いかに早くゴールにボートを運ぶか」その意識をもっと高くしないと。




2012年2月23日木曜日

遠いところのイメージ

今日はチームメイトの古川陽進さんに家族が一人増えた!元気な男の子!

僕以外全員既婚、子持ちのチーム。まあ焦らず行こう。

今日もしっかり練習。

午前、スラ艇でショートセット30本。相変わらずキッツイがちょいちょい慣れてきた。
午後、カヌーでダウンリバー練。30分のコースと20分弱のコースを漕いだ。

去年の冬の時期と違った過ごし方をしている。

何が違うかと言うと、「イメージ力」。

去年はポジションも変わったこともあって、とにかく体がキツくて何も考えられなかった。

今は「どういう動きがしたいか?」などイメージを強くもって練習できてる。

ラフティング選手としての最終形態は超スタミナ、超瞬発力、超テクニック。

超超うるさいが、イメージはある。

まだ富士山で言うところの2合目くらい。

頂上にたどり着くのはちょっと先。










2012年2月19日日曜日

鋸山

今日は休み。

僕は千葉県出身。しかし恥ずかしながらあまり千葉県を知らない気がする。

ということで、今日は千葉県富津市にある「鋸山」に登山してきた。

標高329m。

「簡単な登山」になる予定だったが、久しぶりに冒険野郎の血が騒ぐ1日となった。

メンバーは立正大学OBの方と現役生2人。

急な階段、意味不明な地図、山の達人?、との奇怪な遭遇を経て何とか登頂。

下山後は海の見える温泉でまったり。

ビックリしたのがJR川崎駅から鋸山まで1時間で行ける事。


*:写真:頂上にて(達成さん写真切れててすみません!)

頂上へのルートがわからなくなった僕らを「山の達人・石切り万蔵さん(仮名)」が助けてくれた。
達人の教えは「右に右に体をねじ込め」。意味不明だが勇気をもらった。ありがとう達人!


2012年2月17日金曜日

一瞬のために

新チーム結成から2ヶ月半。

じっくり基本練習の日々が続いている。

今日は午前中スラ艇で40秒~1分のコースを30本。腕パチパチ。

午後はダッキーでダウンリバー。そして坂道ランニング&スイム。

よく「嫌になったりしないの?」と聞かれるが、「嫌」になることはない。

自分で選択した道だし、世界一になりたければキツイことはあって当然。

昨年の世界大会での優勝の瞬間や、表彰台の上での君が代。今思えば一瞬だったけど、また味わいたい。

そう思うと明日も練習したくなる。

2012年2月15日水曜日

ホルモン

練習がハードだった日は無性にホルモンが食べたくなる。

現在住んでる平塚には何軒か美味しいホルモンが食べられる場所がある。

今日はその日。

最近は技術練習が多く、若干「純粋に漕ぐ体力」を養う練習が不足気味だったかも。

午前はスラローム練。
午後にダッキーでひたすら真っ直ぐ漕ぐ練習。
その後は基礎体力練。

まだまだ高強度でのスタミナが薄い。

冬の時期こそジックリと。


2012年2月13日月曜日

炊飯器

買い過ぎた野菜があったのでカレーに。

それでも余ったので、どうしようと悩んでいた時アイディアが浮かんだ。

「刻んで、米に混ぜて炊いちゃおう」。

完成した「野菜米」にカレーをかけて食べる。美味しい。


炊飯器って素晴らしい発明だ。

◆お知らせ!
来月3月中旬に日本ラフターズ協会主催の「レースラフティング講習会」が行われます。
講師として世界大会2連覇中の「ラフティングチーム・テイケイ」のメンバーが参加します。

・レースラフティング入門
・リバベンで良い成績を取りたい学生
・世界を目指したい

などなど。参加者の希望に合わせて講習内容を吟味いたします。

イベントに関する詳細は近日中にまたお知らせいたします。

2012年2月12日日曜日

武相荘を訪ねる


今日は休み。

かねてから訪れたいと思ってた場所に行って来ました。

東京町田市の鶴川にある「武相荘」。

戦後GHQに
「従順ならざる唯一の日本人」として語られる、


白州治郎氏:http://www.buaiso.com/jirou.html
が過ごした場所です。
*:武相荘入口。













*:緑豊かな場所。





*:白洲次郎氏は無類の車好きだったらしい。

























誰が相手だろうが、自分の信念を貫き通した白州氏に感銘を受けました。

東京からそんなに離れてなく、非常に静かで緑があって、心地の良い空間でした。

自分がどこを目指し、何のためにそれをやっているか。

今一度考える機会になりました。

2012年2月10日金曜日

合同合宿終了

3日間のリバーフェイスとの合宿終了。

終始スラローム特訓に励んだ3日間でした。

リバーフェイスはみんなナイスキャラで、去った今はとても平塚が静かです。

久しぶりにご飯をいっぱい食べる女性に会って元気をもらいました。

また川で会いましょう!

2012年2月9日木曜日

回鍋肉

合同合宿2日目。

今日は1日スラローム。

リバーフェイスとメンバーチェンジしたり、ダッキー乗ったり。

映像で見ると自分の動きが小さいのことに気づいた。


夜はみんなでお食事会。料理長は私。メインは回鍋肉。

サプライズで誕生日ケーキも頂いてとっても嬉しかった!


2012年2月8日水曜日

リバーフェイス 平塚へ

今日から三日間、昨年の世界大会準優勝のTHE RIVER FACEとの合同合宿。

テーマは「スラローム」。

座学から実技に繋げた練習をしています。

*:午前中は室内練習。

練習後のミーティングで、リバーフェイスの何名かはすでに「腹減ったコール」が鳴っていた模様。

2012年2月7日火曜日

4人

今日から新メンバーのもみーさん合流。

やっぱりみんな揃って漕ぐって気持ちが良い!

そして何より、もみーさんのナイスキャラがたまりません。

*黒ジャケットがもみーさん。左が私。

明日から3日間、世界第2位の女子チーム、THE RIVER FACEが平塚に上陸します。

詳細は後日。

2012年2月4日土曜日

24

昨日24歳の誕生日を迎えることができました。

チームメイト、合宿先のA-yardファミリーから素敵なプレゼントとを沢山頂き感無量です。


昨日今日と御岳で合宿を行いました。

幸いにも、トップスラローマ―の方と一緒に練習するさせてもらい沢山勉強させてもらいました。

そしてチームテイケイに入門してから丁度3年が経ちました。

今年1年でチームのエースになれるよう、今まで以上に練習に励んでいきます。