出発5日前

ヨーロッパ遠征出発5日前となりました。
帰国は6月11日です。

遠征はまず、チェコに飛び、陸路でスロヴァキアに移動しレースをこなし、再びチェコに戻りレースです。
長い今シーズンの一つ目のピークとなる2レース、大事です。
2レースとも人工コースでのレースです。
僕は人工コースでのレースは初となります。
チェコはビール大国なので、レースで勝って美味しいビールを頂いてきます(笑)

そんな今日は個人調整日。
朝ＳＵＰ(スタンダップパドル)を漕ぎ、
その後元テイケイの富田さんに体のケアをしていただきました。鍼に電気を流すという新感覚のケアで、すっかり僧帽筋のコリがなくなりました！


あとー先週のみなかみ合宿の動画です↓良かったら見てください。
http://www.youtube.com/watch?v=IvVv3zI1gtw

国内での残り3日間しっかり練習します！