脈

最近は僕は練習にハートレートモニターを導入してます。

心拍数を測定するあれです。

脈は正直なので、客観性があります。

本質は船を速く漕ぐことなので、脈ばかりにとらわれ過ぎてはいけないと思ってますが。

ランニングにも良い。最低脈拍数を設定しておけば、ペース管理になります。

聡