思考

チェコに来て早くも５日が経過しました。

早い。

こっちの一日のリズムは、午前中静水で３０〜４０分漕いで、そのまま１時間人工コースで練習。午前は大体スラローム。

お昼休憩をはさみ　夕方から１時間〜１時間半練習。
午後はスプリントがメイン。

人工コースは使用時間が割り振られており、限られた時間でいかに濃い練習するかが重要です。

合宿中、特に海外遠征時は普段より時間があります。

時間があると色々考えます。

言葉にせずに、
思考という名のプールに蓄積させておくのも大事かなーと思います。