明日から

久しぶりの更新です。

明日から「フィジカルWEEK」が始まります。

昨シーズンより始まったもので、１週間フィジカル強化に特化したものです。

相当な負荷がメンタルにも肉体にも来ると思いますが、そういうタフな状況でしか学べない事は確実に存在します。

個人的には、
今回のフィジカルWEEKで自分なりの最高のリカバリースタイルを確立したいと考えています。
世界選手権は４日間あるので、常にそれをイメージしていきます。

明日から頑張ります！