今日はカヌースプリント競技の大河先生より講習を受けました。
午前中はＳＵＰ(スタンダップパドル)で軸の意識づけ、進ませるイメージを作りました。
沢山のＳＵＰを用意してくれたヤクさん、ありがとうございました！！！！
午後はラフト。
うまく午前のイメージを落とせたと思います。
大事なのは基本。
目的は船を速く進ませること。
イメージと中身。
毎度、大河先生には元気を頂きます。
一つ一つの言葉がハートに響きます。
強くなりて―って声が体の奥底から蘇ってくる。
だから明日も漕ぐのです。
聡
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