相模原

今日は午前中チーム練習。
その後筋トレ。

午後は相模原（相模川の中流域）でスラローム艇で練習。３０分間漕ぎ上がり、下り。
最後はサーフィン練習で〆。

その後、近くにトレイル？っぽい所があるので３往復。
普段フラットしか走ってないから、疲れ方が全然違う。脈の上がり方がスプリントに近いかも。

相模原のジムに行き、最後はスイム練。

今日も充実！

ここを登る

相模川を一望

春の気配あり

Teva~

相棒・紫号