キレキレ計画スタート

今日からキレキレ計画スタート。

来月8日のレースに向けての体作り。

余分な脂肪を削ぎ落とし且つ、パワーを上げていく。

脂っこい物を避けて、日本食中心の食事にしていく。

体脂肪８％は切りたいところ！