鳥取 初動負荷合宿

今日から鳥取県鳥取市内にあるジム、ワールドウィングで合宿が始まります。

メジャーリーガーのイチロー選手も実践する初動負荷トレーニング。

初日は軽めにトレーニングをしましたが、早くも体は良い感じです。

このトレーニングは専用のマシンに入って行うのですが、隣を見るとハンカチ王子・斎藤投手がいました。

今は、結構プロ野球選手で賑わっています。