３月後半戦

今週もあっという間に週末です。

今日は相模川の中流でスラロームカヤック練習をしました。

午前中はレース形式。
１本目を終え、藤川雄大（最近イケイケの）に負けてました！
そこから一気に自分の中のVolemeを上げ、最終的には勝つ事ができました。

チーム内でこういった緊張感溢れる練習ができることは最高です！
・・・といった感じで充実した一日でした。


さて、３月も後半戦。
昨シーズンよりもオフを少なくして、練習のボリュームを確保してきたこの冬、
少しずつ成果を実感してます。

ランニング、スイム、ストレングス、スラローム艇、SUPと１０週間でまずまずレベルアップしました。このクロストレーニングで得たものをラフティングで活かすことが目的です。今から楽しみです。
疲労は溜まって来ていますが、
あと２週間どれだけ出来るかが重要なのでしっかりHard Work します！

明日は今週ラストトレーニングなので、しっかりやってきます。