春の取り組み

暖かくて最高です。

気づけば４月も終わり、５月に入ろうとしております。

５月、６月は遠征ラッシュ、レースラッシュの月です。

より一層コンディション管理が重要です。

遠征ではあまり体調を崩さない僕ですが（いつでもどこでも寝れるため）、
去年のヨーロッパ遠征中に絶不調になり
チームに迷惑をかけてしまったことがありました。

今年は同じ失敗をしないようにします。

４、５、６月は新たな体作りに取り組みます。

テーマは「力の伝達」

冬に大雑把な大きな力をつけてきましたが、
これからはその力を無駄なく、そして強くボートに伝える取り組みをします。

パドリング競技は、パドルを通し、水に伝え、ボートは走らせる、というプロセスを踏みます。
フィジカルを強くする事も凄く重要ですが、最終的にボートに力を落とさなければなりません。

これから夏に向けては、体の軸、バランス感覚、ポジションの部分を太く強くしていきます。

小泉