2014年1月31日金曜日

食うんだ

ニュージーランドでの敗北から練習のボリュームを増やしてきた。

強い体を作るには強度の高い練習を反復して血肉にかえるしかない。

今僕は1日5000〜6000キロカロリーの食事をしているが、それでも体重をキープするのに手間取ってる。

シーズンインから2ヶ月、やっと内蔵が出来てきた感じがする。

ランニングスコアも上がって来た。

標準は4月のセレクション。

今日も、いっぱい食うんだ!

2014年1月22日水曜日

気づき 

今日はテイケイOBのヤクさん、ヤスさんがサップを教えに来てくれた。

練習開始早々から激しいレース形式。

勝つために何をすべきか考えることだらけだった。

ヤクさんはテイケイの先輩の前に、大学の部活の先輩。

僕が学生の時、本気でレースラフティングに取り組もうとしてた時期にいつも励ましてくれた存在だった。
今、テイケイで漕いでるのも間違いなくヤクさんの影響がある。

今回も沢山大事なことを教えてもらった。
今自分が強くしたい部分にダイレクトに関係のあること。

僕も後輩達に影響を与えられるように頑張らんと。

2014年1月5日日曜日

スタート

明けましておめでとうございます。

今年の目標も変わらず、

「世界最高のバウマンになる」「ラフティング世界選手権優勝」。

去年足りなかったものを自覚し、すでに動いてます。

意識しているのは「基準を変えること」。

自分が今までこなしてきた練習の量、質のレベルを上げて行く。もちろん食事も。

現状維持は後退と一緒だと思ってます。

また今まで知らなかった分野にもチャレンジしていこうと今年は考えています。