ベジータ様

今日は休みだったので、映画鑑賞。

ちょっと足を延ばして亀有駅まで行きました。

って平塚から1時間40分もかかった！

映画は17年ぶりに帰ってきたドラゴンボールＺ：http://www.youtube.com/watch?v=tAyLJq08lZo

映画館で見ると迫力がすっごい！

そしてベジータ様が随所に見せる男気に感動です。

聡

自分場所

3月も終わりです。
明後日から4月です。入学式シーズンですね。桜が散らないといいなー。


僕はよく行くＢＡＲがあります。
美味しいベルギービールが飲めるお店です。

お店に入ってお洒落な空気に触れて、美味しいビールを飲むことが凄い贅沢です。

僕は人に相談することをほとんどしません。

常に自分で物事を決めてたいからです。

でも、このお店では心を緩めて色々話ができます。

最終的に答えが出なくても、自分の事を話せるとフワッと軽くなる時ありますよね？

月に2，3度、僕にはそういう時間があります。


聡

脈

最近は僕は練習にハートレートモニターを導入してます。

心拍数を測定するあれです。

脈は正直なので、客観性があります。

本質は船を速く漕ぐことなので、脈ばかりにとらわれ過ぎてはいけないと思ってますが。

ランニングにも良い。最低脈拍数を設定しておけば、ペース管理になります。

聡

自己投資ファースト

「自己投資ファースト」。

常日頃心がけていること。

結果を出すためには、何をしたら良いか。

僕は住まいから、寝具、食事、などこだわってる。

ただ、結果が出ない時はかなり悲しくなる。これで良いのか―って思う。

僕はラフティング選手なんで、最終目標である世界一が達成できればすべての過程が報われる。

毎日が積み重ねだけど、良くないものまで積み上げてしまうのは本当に怖い。

でも毎日が大事なんです。

リラックス

人によってリラックスの方法って様々ですよね。

寝る、お酒、買い物、料理、アウトドア、おしゃべり、お酒・・・その他。

僕は最近ＣＤプレーヤーを買いました。

癒し音楽？みたいなのをお気に入りのソフォーに座って聞くのが好きです。

よく考えてみたら、僕は観光地に行ってもあまり観光しなかったり、お土産に時間をかけたりしません。普段屋外にいるせいか、どんどんインドア人間になってる気がします。

何か自分の中で、心の疲れをゼロにできる方法があると素敵だなーと思います。

感情のイメージ

3月も後半に入りました。
謎の鼻水により花粉症？と思ってます。きっと違うはずですが。

あと一か月ほどでレースシーズンです。
4月になり、5月・・・11月！　ときっと新幹線の如く早さで過ぎていくでしょう。

僕が日々大事にしてることで、「感情のイメージ」があります。

ダウンリバー(最終日の種目で最も得点が高い種目)をで1位でゴールした時、
優勝して君が代を斉唱している時、

かなり明確にイメージできてます。

以前、女子ラフティング日本代表・ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ　ＦＡＣＥの同い年の選手が、「こころの感性」が大切と言ってました。確かに。

目標があって、そこまでに緻密な計画を立てます。これもすごく大事だと思います。

僕の場合は「その時どういう感情になっていたいか」が先行します。

そう思うとレースは待ち遠しくなります。

2012年　長良川ＷＷＦにて

新たな同志

今週から新たな同志が加わりました。

名を洸一君。分厚い肉体を持つパワーファイターです。

新たな仲間を加えて、ニュージーランド決戦に挑みます。

チームにはそれぞれ役割がある。

柱な人、引っ張る人、ガンガン行く人、盛り上げる人、寡黙な人、素直な人、支える人。

目指す地点はみんな一緒。

それぞれが力は出すだけ。

当たり前に感謝

今日で東日本大震災から2年が経ちました。

2年前地震が起きた時も川で練習してました。

僕の育った千葉の工場地帯が爆発を起こして黒煙が上がってるのをテレビで見ました。

当たり前だと思っていること・・・漕ぐこと、友達と話すこと、花粉で鼻水垂らすこと、きっと当たり前ではなくて幸せなことなんだなーって3月11日になると思います。

世界選手権まで8カ月ちょい。

日本に元気な話題を持ってこれるよう今が大事なんですね。

2012年6月　仙台で子供たちとラフティング！

曲線・直線

3月です。春が近いですね。今週は暖かいらしいです。

人にはそれぞれ「成長の曲線・直線」があるなーと思います。

器用にジャンプしちゃう人、ゆっくりじっくりな人、上がったり下がったりする人・・・。

僕は「こつこつやって、調子に乗って、叩かれて落ち込んでから強くなる」タイプなんじゃないかと思ってます。
過去の自分の成長の様子を見るとわかりやすい。
僕は大体年に2回ガツンとやられる時期があります(笑)

誰だって成長したい！って思うはず。

そのためには必要な刺激、必要な人、環境が要る。

タイミングもあると思う。

今自分が曲線または直線のどのあたりにいるか知ることは大事かなーと思う今日です。